Джедайские техники. Максим Дорофеев. Конспект

Максим честно говорит, что не стал изобретать велосипед. Его заслуга в том, что он обработал огромное количество материала по личной эффективности и представил довольно простую систему.

Ограниченность мыслетоплива. В мозгу есть важный ресурс, который Максим называет мыслетопливом. Мыслетопливо отвечает за работу мышления, за силу воли, за память. Проблемы с продуктивностью возникают в первую очередь из-за истощения этого ресурса.

Рациональность. Мы не всегда рациональны — мысль уже многократно описанная у разных авторов. Поэтому нужно выстраивать такие системы, которые будут хорошо работать для реальных людей: будут учитывать как нашу рациональность, так и нашу «безбашенность».

Выбор задачи. При выборе следующего для выполнения дела, мозг выбирает не важное и не срочное, а понятное дело.

Универсальное правило: в любой непонятной ситуации думай!

Чтобы решить задачу нужно время, мыслетопливо и драйв.

Чтобы экономить мыслетопливо нужно:

  • восстанавливаться после периода повышенной нагрузки, стресса
  • разгружать рабочую память
  • очищать инбоксы
  • правильно формулировать задачи
  • использовать внешнее хранилище
  • проводить обзоры системы
  • сокращать переключения
     

Чтобы снизить тревогу достаточно подготовить план первых шагов решения задачи или выполнения проекта.

Входящие разносить на 4 категории:

  1. Задачи
  2. Дела и проекты
  3. Справочная информация
  4. Встречи
     

Правильная формулировка задачи

  • отвечает на вопрос «что делать»
  • задача выполняется за 15, 30 или 60 минут
  • формулировка начинается с глагола в неопределенной форме
  • задача выполняется без раздумий
  • задача — первый шаг достижения цели
     

Проекты. Если для проекта составить план до самого завершения, то это справочная информация, а не список задач. С точки зрения выполнения алгоритм такой:

  1. Продумать видение проекта. Поначалу видение будет размытым
  2. Продумать ближайшее целевое состояние. Желательно, чтобы это состояние описывалось по SMART. Еще лучше, если это будет MVP — т. е. уже будет польза от достижения промежуточного результата
  3. Подумать и вычленить ближайший шаг
  4. Сделать его
  5. Вернуться к пункту 3
     

Идеи. Собирать в отдельный список «Инкубатор» и делать регулярный обзор.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *