Психология

Ловушка счастья. Расс Хэррис. Конспект

Автор пытается помочь тем, кто безудержно ищет счастье и не находит его, т. е. всем нам. Необычный взгляд на проблему счастья, системный и обоснованный подход к решению, масса простых упражнений дают надежду на изменение жизни к лучше. Дело за малым — применять все это. Проблема счастья. В бытовом понимании счастье — это такая постоянная удовлетворенность жизнью, непреходящая эйфория. Погоне за счастьем способствуют фотки друзьей в Instagram, блоги и книжки по популярной …

Ловушка счастья. Расс Хэррис. Конспект Читать полностью »

Кто такой этот «Я»

В психологической литературе часто ставится вопрос, а кто Я такой. Признаюсь, этот вопрос и меня интересует. Постепенно выработался ответ, который кажется странным. Но пока это лучшее, что я нашел. Зачем вообще отвечать на этот вопрос? Ладно бы из праздного любопытства, тогда можно было бы не сильно париться. Но вопрос реально беспокоит и меня самого, и многих других людей, так что хочешь-не хочешь, а пришлось покапать в этом направлении. Вот, …

Кто такой этот «Я» Читать полностью »

Игры разума. Что с ними делать

Есть классный фильм с Расселом Кроу «Игры разума». Хотя это история конкретного человека — Джона Нэша, в ней содержится полезный посыл для каждого из нас. Мы тоже страдаем от причуд мозга: тяжелых мыслей и негативных эмоций. У нас в голове есть две вещи, которыми сложно управлять: мысли и эмоции. Сами по себе они не хорошие и не плохие. Но вполне могут испоганить нам жизнь, если мы считаем их важными, считаем …

Игры разума. Что с ними делать Читать полностью »

Люблю читать про психов

Я люблю читать книги про психику или в которых у героев есть проблемы с психикой. Такие книги расширяют понимание и избавляют от стереотипов. Раньше я думал, что в психушках — психи, а нормальные на улице. Теперь я так не думаю. Кто нормальный Кто такой псих? В ответ возникает образ какого-нибудь дегенерата со слюной из рта и расфокусированным взглядом. Наверное, такие тоже есть. Но в книгах находишь истории совершенно обычных людей, которые нас окружают …

Люблю читать про психов Читать полностью »