Вы поделили жизнь на части: семья, работа, друзья, спорт, увлечения. Дальше надо решить, плыть по течению или ставить цели.
Монотонность скучна
Никто не любит мыть посуду, а делать это приходится постоянно. Не каждая работа радует разнообразием. Кажется, что выход есть — нужно отдыхать. Вот поехали вы на природу с друзьями. Расположились на уютной поляне с палатками, чтобы провести на одном месте несколько дней. Пейзаж вокруг быстро примелькается, и через некоторое время перестанет удивлять.
Движение интересно
Допустим, отправились вы в туристический поход. Тогда с той же самой компанией будет заметно интереснее: меняется пейзаж, возникают трудности, появляются темы для обсуждения. Группе нужно перебраться через реку, иногда преодолеть обрыв, а бывает карабкаетесь по отвесной скале. Интересно будет каждый день.
Чтобы было интересно, нужна новизна и напряжение сил. Поэтому мы ездим в отпуск — за новыми впечатлениями. Но впечатления можно получать и в обычной жизни. Для этого не нужно уезжать на другой конец земли. Достаточно ставить цели в каждой из жизненных сфер: что достичь для семьи, каких успехов добиться на работе или в спорте.
С целями интереснее
Уточнить направление
В жизни бесконечно много вариантов занятий. Можно растеряться: долго думать над следующим шагом или метаться в разные стороны. Цель уточняет направление и как бы говорит — иди на меня, по сторонам не смотри. И тогда вы не просто занимаетесь абстрактным спортом, а плаваете в бассейне или готовитесь пробежать марафон.
Отмечать прогресс
Цели нужны, чтобы видеть достижения по ходу движения. Это важно для поддержания интереса. Трудно заставить себя заниматься каким-то делом, если не видно отдачи, положительных результатов длительное время. Когда достигаешь целей, появляются силы и интерес к новым достижениям.
Снизить неопределенность
Будущее без планов и целей — сплошной туман. Неопределенность пугает. Когда ставишь цель, туман рассеивается, становится ясно, куда идти и зачем.
Рассчитать силы
Цель нужна, чтобы правильно рассчитать силы на движение до цели. Без цели трудно понять, как быстро нужно двигаться, какие ресурсы потребуются. Когда есть цель, можно спланировать путешествие.
Организовать себя и других
Цель позволяет отбросить все лишнее. Так мы понимаем, какие дела считать посторонними, а какие важными. Если вы поставили цель построить дом, то зависание в социальных сетях не помогает возводить стены.
С целями удобнее
Меры предосторожности
Не придавайте слишком большого значения постановке целей. Цель лишь помогает двигаться в выбранном направлении, чтобы хватило на это путешествие сил, да и еще чтобы удовольствие получали. Цели — это цветы вдоль дороги, а не смысл жизни.
